建築・現場の歩き方セルフマネジメント：あなたもいままでの10倍速く本が読める

セルフマネジメント：あなたもいままでの10倍速く本が読める

■マネジメント（建築専門書以外）の本を取り上げるにあたって
管理人は、もちろん建築畑の人間ですが、現在やっている仕事がマネジメントやコンサル能力が必要になっているので、セルフマネジメント本も自身のおさらいの意味も兼ねて取り上げいきます。
管理人の普段の読書量としては建築本：マネジメント本＝4:6とマネジメント本の方が量が多いのですが、当サイト内で取り上げる書籍は建築本≧マネジメント本になるようルール化しようと思います。

■もう一回読書の仕方を考えてみよう
学術系の知人と話をするとどうも当たり前のことらしいのですが、彼らは膨大な文書に囲まれて仕事をしているため、本にもランク付けを当然のようにしなければならない、と聞きます。
論文を書くための本、ネタ探しのための本、明日の講演の為のちょっとした補完的な書籍、毎月定期的に送られてくる学会誌や専門誌、というのは学術系に身を置いていない我々にも身に覚えがあるんじゃないでしょうか？

「あなたもいままでの10倍速く本が読める」には、
それなりに本を読む人なら本書には当たり前のことが書いてあるかもしれません。
要は、
①目的を持って読書をする
②情報取得の優先順位をつける
③つけた優先順位に従って、読書スピード（密度）を変える

ということです。当たり前のことですが「あなたもいままでの10倍速く本が読める」というのは、10倍速で文字を読めるようになるわけではありません。文字通りの意味を求めるのであれば、貴方にとって本書は適切なものでないといえるでしょう。
私が、本書を取り上げるのは、
誰に教えられるでもなく今まで当たり前になっていた読書の習慣を、社会に出てサラリーを稼ぐ立場に立った上でもう一度検証してみてはいかがですか？
、という問題提起のためです。
特に意識するわけでもなく読書を行ってきた人たちには、この本は良い処方箋となることでしょう。

■フォトリーディング・ホール・マインド・システムの流れ
フォトリーディングというのは、本書に書かれている読書フローの一部で、一連の読書プロセスをフォトリーディング・ホール・マインド・システムと、本書では定義しています。

それでは、一連の流れをおさらいしてみようと思います。

①準備
目の前に置いた本を開く前に、自分の中での位置づけを確認します
「その文書を読むことで最終的に何がしたいのか？」
「その文書は自分にとって何が重要か？」
「どのくらい詳しい情報が必要だろうか？」
「目的を達成するために、いまどのくらいの時間をかけることができるのだろうか？」

②プレビュー（短い記事で30秒、長い記事・報告書で3分、書籍で5-8分）
本を冒頭から読み始める前に、その本の全体に関する情報を拾い出す作業です。
・目次をチェックする
・タイトルやサブタイトルを確認する
・本の場合は、最初と最後のページ、その他の書類の場合は章の最初と最後の段落
・見出し、小見出し、及び太字や傍点が打たれている部分
・囲み、図、表、その説明
・概要、要約、章末の設問

意外に思われるかもしれませんが、目次を読まずに本を読み始める人は結構いるようです。
かくいう私も大学に入りたての頃、京都大学の友人が部屋に来て私の書棚の本を手に取り目次を片っ端から見て、面白そうな本を選別しているのをみて、目次を読むという行為が大切だということに気がついたクチです。

③フォトリーディング
フォトリーディングは、文字を読まない（見るではなく観る）読書です。
焦点をぼかしパラパラとページをめくり、頭の中に刷り込む読書といったイメージです。
文章ではなく、映像として深層領域に記憶するということです。
この部分は、深層領域下のことですから効果を証明するのも難しいでしょう（管理人もこの段階の効果については懐疑的）し、体得したいのであればセミナーを受講し効果を実感するというのが一番のような気がします。
無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法で有名な、勝間和代さんのブログにフォトリーディング・セミナーの感想が記載されています。参考にされてはいかがでしょう。管理人も時間を調整して行ってきたいとおもっています。受講料が11万なので、スケジュールとお金と相談中です。

④ポストビューとアクティベーション
この段階は、フォトリーディングで無意識下にダウンロードした情報を、有意識下の情報として結びつける為の作業です。
・文書全体を眺め、要点を理解する。著者の主張が抜き出されたキーワードを抽出する（ポストビュー）
・脳への問いかけを行う（アクティベーション）
→文書の中から、役に立ちそうな情報は何か？重要な点、要点は何か？

ポストビューからアクティベーションへの段階で、一度文書から離れ考えを熟成させる時間をとると効果的との事。（短くて20分～長くて24時間程度）

⑤スーパーリーディングとディッピング
スーパーリーディングというのは、従来の流し読みに、
ディッピングというのは、従来の読書法（熟読）に置き換えると理解が早くなるでしょう。

目的に立ち戻り、重要そうなセクションを開き流し読みを進めます。（スーパーリーディング）
スーパーリーディングを進めている段階で、気になるキーワード、なんとなく重要そうだと感じる部分があるでしょう。その部分は、立ち止まり熟読（ディッピング）します。

スーパーリーディングとディッピングを繰り返しながら、
ディッピングは長くても1部分につき、１～２ページにしないと今までの全部熟読するといった読書術に戻ってしまうので注意が必要です。

①～⑤までのプロセスでようやく一通りの概要が掴めるようになります。
これ以上、のステップを踏むかどうかは最初に定めた「目的」との相談になります。

⑥高速リーディング
①～⑤で概要をつかんでみて、さらに理解を深めたいと感じたなら、次の段階に入ります。
つまり、最初から最後まで一通り目を通す。ただし、スピードを変えながら。

具体的には以下のようなルールで読み進めます。
□次の場合はスピードを上げます
・それまでのプロセスでその段落・ページを読んでいる場合
・書かれている内容が簡単なものであったり、情報として余分なものと感じた場合
・読んでいるセクションが自分にとって重要でないと感じた場合

□次の場合はスピードを落とします
・いままで知らない、馴染みのない情報が書かれている場合
・内容が複雑な場合
・自分の目的にとって非常に重要な情報で、より詳しく知りたいと思った場合

高速リーディングとスーパーリーディングの違いは、
高速リーディング→速度は違えど最初から最後まで一通り読むこと
スーパーリーディング→最初に重要なセクションを選別し、ほぼ一定のスピード（ディッピングを除く）で読んでいくこと。

以上が、フォトリーディング・ホール・マインド・システムの一連のプロセスです。フォトリーディング以外は特別のことではなく、本を読めばそれなりに個人で実践できるものですし、実際頭の中のインプットはそれまでより良質なものになっていきます。

■完璧主義からの脱却
完璧主義や責任からの重圧によって自由な読書から、自らを縛るようになってしまうものです。
どうしても小学校や中学校で身についた１から1文も逃さず、全部理解するという読書法から逃れられなくなってしまっているのではないでしょうか？。
昔、アメリカに留学経験のある大学の助教授（今でいう准教授）に話を聞いたとき、
留学時代に膨大なドキュメントを読まされた結果、情報の取捨選択を意識するようになった。
今でも、内容を精査する本、概要を掴んで積んだままになっている本、参照するために手元に置くために買った本を分別している。
というコメントを貰いました。

こういった考えは、その後会った何人かにインタビューした時も聞きましたが、これらの人が実行している習慣というのは本書に書かれている習慣に近いものを持っているように思われます。

実際に専門的な訓練がいるだろう③、④を除いたとしても、その他のプロセスを意識して読むだけで、専門書の読書スピードは目に見えて速くなるはずです。
これから、本サイトでもそれなりの量の本を紹介していくこととなると思いますが、
それらを開くときに本書が助けになるだろうと思い、このエントリーを書きました。

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(2001/09/19)
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【2008/05/11 11:44】 | フォトリーディング | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

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この記事に対するコメント

はじめましてこんにちは。
私のブログにコメントして頂き
ありがとうございます。

誤って削除をしてしまったので
こちらへ書き込みさせて頂きました。

私の講師は、伊藤先生でした。
このようなセミナーは初めて受けたので
どの講師がいいとかはわかりませんが
フォトリーディング自体は本当に
今までの本を読むという考えをなくして
行かないとすんなり受け入れられない
と感じました。

初日は理解できずに時間が過ぎましたが
２日目はようやくフォトリーディングの
考え方を理解できたので良かったと思います
あとは訓練が必要かと思います。

あまり意気込まず受ける事がいいのかと
おもいます。
参考にならないと思いますが書かせて
頂きました。

【2008/05/11 18:01】 URL | よっちゃん #- [ 編集]

コメントありがとうございます！

なるほど、心の持ちようも大切と言うことですね。
ほかの段階はともかく、フォトリーディングの部分は、
講習を受けてみないとどうにもならない気がしました。

決して安いとはいえない受講料ですので、正直なところ不安でした。率直なコメントいただきまして非常に助かりました。

どうもありがとうございました。

【2008/05/12 23:20】 URL | ぷらら #- [ 編集]

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